melepaskan kesalahan di lapangan
Dalam “Sesi Psikologi Olahraga dengan Doc,” Dr. Patrick Cohn menjawab pertanyaan dari seorang pemain tenis yang sering marah pada dirinya sendiri dan permainannya di lapangan.
Kunjungi Sports Psychology for Athletes di Peaksports.com dan klik hubungi kami untuk mengirimkan pertanyaan permainan mental Anda untuk Dr. Cohn untuk menjawab di video game mentalnya atau podcast.
Apakah Anda kesulitan melepaskan kesalahan selama pertandingan tenis?
Inilah topik yang Dr. Patrick Cohn pergi minggu ini:
Bagaimana Anda bisa melepaskan kesalahan masa lalu dan menginjak lapangan tenis?
Lori menulis dan berkata:
“Saya bermain tenis dan sangat sering marah pada diri saya dan permainan saya. Sepertinya saya tidak bisa melepaskan kesalahan saya dan membutuhkan bantuan dengan diri saya secara mental di pengadilan. Saya secara teratur menyalahkan diri sendiri atas semua kesalahan. Apa yang kamu sarankan?”
Ini adalah pertanyaan umum dari pemain tenis yang cenderung marah, frustrasi dan marah di lapangan tenis.
Bagaimana Anda bisa menginjak kesalahan dan fokus pada saat ini?
Tonton video untuk melihat ide permainan mental apa yang diberikan Dr. Cohn kepada pemain tenis karena melepaskan kesalahan pengadilan.
Berlangganan saluran YouTube PeakSports sekarang untuk menerima pembaruan pada konten baru kami!
Unduh Laporan Psikologi Tenis gratis kami!
Temukan jika Anda membuat satu atau lebih banyak dari kesalahan game mental “mahal” yang tidak dipaksakan ini selama pertandingan!
Unduh Laporan Psikologi Tennis gratis kami:
Enam kesalahan ‘permainan mental’ yang tidak dipaksakan, pemain tenis yang dilakukan di antara poin
Anda akan menemukan:
Bagaimana pikiran Anda bisa menjadi aset terbaik atau terburuk di lapangan.
Jika Anda berhasil menggunakan pikiran Anda di antara titik -titik.
Salah satu metode yang dapat membantu Anda membiarkan poin terakhir.
Keterampilan permainan mental teratas yang perlu Anda kuasai untuk meningkatkan kepercayaan diri dan kinerja Anda di antara poin.
Klik di sini untuk mengunduh laporan gratis Anda hari ini: Enam kesalahan tenis kesalahan ‘permainan mental’ yang tidak dipaksakan di antara poin
Apa yang dikatakan pelatih game mental lainnya?
“Dia melakukannya dengan sangat baik dengan mengendalikan emosinya selama pertandingan hari ini. Kami sangat senang dengannya karena tidak menunjukkan frustrasinya selama pertandingan; Saya pikir itu adalah pencapaian besar. Dia benar -benar melihat mengendalikan emosinya bahkan ketika dia menggandakan kesalahan atau membuat kesalahan. Perubahan yang kami lihat dalam perilakunya dalam waktu kurang dari 24 jam luar biasa! Terima kasih atas bimbingan Anda! ”
~ Jennifer, Tennis Parent
“Terima kasih atas semua pengetahuan, alat, materi, dan dukungan yang telah Anda berikan kepada saya sepanjang kursus MGCP. Itu benar -benar pengalaman hebat. Saya berharap untuk mengintegrasikan sistem pelatihan mental Anda kepada siswa di klub, serta atlet yang benar -benar berkomitmen, dan berusaha untuk mencapai kinerja tinggi mereka. ”
~ Tim Whitehead, pelatih tenis
“Atas nama semua pelatih kami yang menghadiri Konvensi Pelatih ITA 2004, saya ingin mengucapkan terima kasih karena telah melayani sebagai dokter utama. Saya tahu bahwa para pelatih merasa itu memuaskan dan informatif. Kami sangat menghargai Anda meluangkan waktu untuk mempersiapkan dan menghadirkan klinik yang mengesankan untuk kepentingan pelatih kami. ”
~ Nancy breo, konvensi ita
Tingkatkan harga diri Anda dan fokus dengan pelatihan game mental ahli!
Instruktur Game Mental Master Dr. Patrick Cohn dapat membantu Anda menyingkirkan masalah permainan mental Anda dengan pelatihan pribadi.
Anda dapat bekerja dengan Dr. Patrick Cohn sendiri di Orlando, Florida atau melalui Skype, FaceTime, atau Telepon.
Hubungi kami bebas tol di 888-742-7225 atau hubungi kami untuk lebih banyak informasi tentang berbagai program pembinaan yang kami tawarkan!
Pelatihan game mental satu-satu dengan Dr. Cohn.
Apa yang dikatakan siswa kami?
“Dr. Cohn melakukan pekerjaan dengan baik bekerja dengan anak saya Joe pada keterampilan mentalnya untuk tenis. Dia mengajarinya keterampilan mental dan disiplin yang diperlukan untuk melangkah ke tingkat berikutnya. Terima kasih Dok! ”
~ Mike Withers, ayah Joe Withers
“Maggie mengalami akhir pekan yang menyenangkan. Seperti biasa, setelah dia bekerja dengan Anda, dia sepertinya jauh lebih membumi dan fokus. Dia cenderung melihat -lihat dan terganggu selama pertandingannya. Dia jauh lebih fokus pada satu titik pada satu waktu. Juga, sebagai orang tua, saya telah belajar untuk mendorong tujuan prosesnya dan bukan hasil. Akibatnya, dia bermain bagus dan memenangkan pertandingan ganda pertamanya, mengecewakan tim unggulan dalam pertandingan yang sangat dekat! ”
~ Katherine Johnson Cannata, ibu Maggie
“Sejak Anda terakhir bekerja dengan AJ pada awal September, peringkat nasionalnya telah meningkat dari 349 menjadi 148. Rekor turnamennya pada satu titik, mengingat bahwa berbicara dengan Anda adalah 17-4, dengan 3 dari 4 berada di set ketiga atau tiebreak dan tiebreak 2 dari pertandingan itu menjadi pemain yang sama, yang telah ia pertimbangkan untuk dipukuli (Anda mungkin ingat dia menggunakan kekalahan beruntun 0-9 ketika kami menghubungi Anda). Rekor tie-breaker-nya setidaknya 90% hingga akhir pekan lalu ketika ia memenangkan turnamen distrik 18-an dengan kemenangan tiebreak pertandingan semi dan terakhir. Bantuan Anda telah benar-benar meningkatkan hasil AJ dan sikapnya di lapangan telah meningkat secara substansial. ”
~ Dawn Woodman, A.J.null